蓮子芯麥冬茶

 [蓮子芯麥冬茶] 

功效: 去肝火、虛火，解除眼睛乾、眼朦朦

材料:

蓮子芯   10-15粒

麥冬       8-10粒

熱水       300-700 毫升

[蓮子芯麥冬茶] 有助降肝火，心火，但醫師話唔可以日日飲，

其實我沖一大杯番焗當水飲左幾杯，第二日雙眼都睇野清晰好多，

虛火都即時減退，麥冬唔可以經常飲及落少少十幾粒就夠，

經常飲及得多會慢性中毒。

不過唔使驚，人人話食白果會中毒，大家咪照食，適當去食用就有藥用價值。


蓮子芯及麥冬可以到中藥店各買1兩試下，蓮子芯好苦，落10-15粒都夠，

麥冬8-10粒。加熱水焗15-20分鐘或用暖水杯焗住當水飲，

坐寫字樓的朋友可以試下一星期焗1-2杯飲下，降下火，

因為成日加班，都有虛火，但加入麥冬有滋潤的功效，

唔信試下，只花幾蚊，平過飲涼茶。